养生：看看10种办公室一族抽屉里的必备物（图）（9）

　　绿茶

　　营养特点

　　茶叶中的咖啡因不但能帮助提神，其中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有抗辐射的作用。

　　对于和电脑“朝夕相处”的白领来说，辐射是个让人忧心的“副产物”。

　　食用原则

　　当你因烦躁不想喝白水，或有喝可乐的欲望时，不妨用一杯清茶代替。