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养生：细数20种定要吃的排毒功能最强食物（组图）（2）

2012/8/3 8:56:06 来源：网友

绿豆


　　2、绿豆

　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用


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