养生推荐：20种最强排毒功能的食物 通便排毒美容养颜（9）

    醋Vinegar

　　醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后，各喝一次稀释过的醋，适量饮用有助健康。