养生：豆浆变着花样喝 巧用豆浆机做五谷豆浆（10）

    9、绿豆浆

    用料：绿豆80克、白糖50克、清水适量

    制法：

    1、将绿豆洗净，浸泡6-16小时

    2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟

    3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖

    功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压

    注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用，以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口