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立秋养生吃点山药百合 “养阴防燥”6种食物（4）

2012/8/7 11:34:24 来源：网友

山药

具有滋阴养肺功效，可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量低，当成主食不易发胖。

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责任编辑：Techoo-3

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