养生警惕：13大习惯最毁男人“性”福（10）

    不良习惯十：缺少运动

    缺乏运动锻炼，会引起呼吸短促、肥胖、消化不良、头痛、腰痛、忧虑、肌肉虚弱与萎缩，还会加速衰老。