女性养生：女人每个月最佳丰胸时间（组图）（2）

     7款丰胸食谱

　　冰糖木瓜雪耳

　　材料：木瓜一个，南杏3钱，北杏1钱，白木耳3钱，冰糖适量。

　　作法：

　　1、在美食开始之前，先将所有材料洗净之后，白木耳浸于水中泡软。

　　2、接着就将木瓜去皮去籽，切成等长的块状。

　　3、汤锅加入适量的水，煮滚后放入所有的材料。

　　4、以大火煮约20分钟后，再用小火炖煮约一小时十分钟，熄火前加入冰糖调味，即完成木瓜焞白木耳。

　　功效：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。