女性养生：十大防晒蔬菜做你肌肤的“遮阳工”（3）

    豌豆：

    《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。