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养生:银耳莲子红豆 秋季身体最爱的7种滋补食物(4)
2012/8/16 14:11:11 来源:网友
4、莲子
莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
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