养生：8条预防癌症的饮食原则（组图）（9）

     (八)保持理想的体重

     专家研究乳癌和体重的关系时，发现即使脂肪摄取量增加，但热量低的话，乳癌的发病率亦不会上升。这显示维持一个正常的体重是很重要的。