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养生:豆浆滋补功效好 初秋豆浆食用九大禁忌(4)
2012/8/21 16:20:36 来源:网友
4、忌空腹喝。空腹喝豆浆时,豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉,不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。
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