养生需知：医学专家称酒后七件事会伤害身体健康（图）

    饮酒如同饮食和饮水，有很多的讲究和学问，如果掌握了饮酒的诀窍，学会正确科学地饮酒，不仅不会伤害身体，而且还有利于健康。但是如果你没掌握好分寸，酒后做了以下那些事情，不仅不利于健康，还伤害身体健康。

　　酒后不要运动。酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。