养生：秋季预防九大疾病 安然渡过“多事之秋”（10）

　　习惯性便秘

　　秋季气候干燥，大便随之也会干结难排，表现为便次减少，粪质坚硬，病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等。有医生建议，秋燥时节，有习惯性便秘的患者，每天至少要喝2000-3000毫升的温水。