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养生推荐:秋季也要给大脑进补 12种补脑的黄金食物(2)
2012/8/28 8:49:29 来源:网友
花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
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