养生：牛奶与7种食物不和 10种体质不宜喝牛奶（15）

    8、铅作业人员不宜喝牛奶

    牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积，因而可以加重和引起机体铅中毒，出现头晕、失眠、易疲劳等症状。同时，可能会有铅超标的儿童也不宜喝牛奶。