女人养生：经期有血块 10种食物招待女性“大姨妈”（5）

　　4、功能失调性子宫出血

　　功能失调性子宫出血是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血，简称“功血”。常表现为月经周期失去正常规律，经量过多，经期延长，甚至不规则阴道流血等。由于月经的出血时间延长，月经血量较多，出血量比出血的速度要大很多，所以就会形成血块再排出来。

　　应对方法：乌梅红糖汤

　　材料：乌梅15克，红糖30克—50克。

　　做法：将乌梅、红糖一起人煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

　　功效：补血活血，补气化瘀血，美肤悦颜，适用于治疗功能失调性子宫出血和妇女月经过多。