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养生推荐:秋季补脑必选12种补脑的黄金食物(4)
2012/9/6 9:15:11 来源:网友
鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
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