两性养生：12种食物预防阳痿 助男人“恢复元气”（8）

    8、鱼类

    早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉 ，作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明，鱼肉含有丰富的磷和 锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。