养生警惕：老男人是这样衰老的 男人衰老13大表现（5）

    表现5：气喘吁吁。

    上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。