秋季七款保健茶推荐 养肝降燥滋补一步到位（图）（5）

　　5、杭白菊茶

　　杭白菊辛甘苦，微寒，归肺、肝经，泡茶喝对中枢神经有镇静作用，同时可解热，能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉。

　　平时取胎菊3~4朵左右冲泡即可。也可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、万山红枸杞等。