九大常见鱼类的秋季食疗养生功效（8）

　　8、鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤可以食疗辅助治疗腹水。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。