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女性养生:警惕!易犯的七大伤身坏习惯(6)

2012/9/16 12:55:51 来源:网友

胖了才减


    胖了才减:

    随着生活水平的提高,肥胖患者日逐增加。导致肥胖的原因主要是进食过量,营养过剩,缺乏运动。而这几种诱因完全可以在体重超标之前加以预防,如控制饮食,防止暴饮暴食,调整饮食,加强体育锻炼。目前市场上还没有理想的减肥药,因此,减肥不如防止肥胖。


责任编辑:Techoo-3
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