养生小技巧：9招帮你爱上健康食品（3）

　　3.巧妙搭配食物。

　　将喜欢和不喜欢的健康食物搭配食用。比如，如果不喜欢甜菜，可以和喜欢的酸奶和核桃一起食用。另外，加上喜欢的调味酱也有助于爱上健康食品。吃不喜欢的健康酸味食品时，不妨加一勺蜂蜜。