秋季养生：豆浆滋润心肺 11种花样喝法美味又健康（7）

    6、蜜法豆浆黑芝麻糊

    用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量。

    制法：黄豆浸泡6～16小时，备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可。

    功效：养颜美容、益智健脑。