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养生：秋季祛病滋补推荐18款营养粥（图）（18）

2012/9/21 9:05:58 来源：网友

郁李仁粥

    18.郁李仁粥

    郁李仁10g，大米60g。以水100ml研郁李仁，滤取汁，加水至1000ml，加入大米煮粥食之。郁李仁具有泻下，消炎镇痛功效，尤其适用于气滞肠燥的便秘


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责任编辑：Techoo-3
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