秋分养生需警惕 秋季如何过性生活才健康10原则（图）

　　和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用，其他还总结10有助提升性生活的质量和数量。

　　1、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。

　　2、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。