养生：黄金早餐减肥养颜 长假让你变个人（图）（8）

　　4、早餐喝柠檬水减肥法

　　早餐喝一杯柠檬水就能减肥？没错！每天早上起来喝一杯柠檬水能加快新陈代谢和有助排清体内的多余毒素，是非常有效的减肥方法之一。体内堆积过多的毒素是造成肚子凸出的重要原因，而及时排毒是减少体内脂肪的关键哦！