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养生警惕:小心致癌 早餐这么吃不得病才怪

2012/10/4 10:55:01 来源:网友

     早餐是我们一天当中最重要的,如果早餐饮食吃错了,就很容易造成一些疾病,甚至是致癌。早晨吃早餐到底有哪些误区呢?我们一起来围观下。

  吐槽你的早餐搭配吃错早餐会致癌?
 
  错误搭配一:油条+豆浆
 
  豆浆油条是我们老传统的早餐,也是很多上班族的喜爱。但是,早餐食用豆浆加油条是很大的错误,虽然能补充了一个早上的能量,但是却为身体留下了很大的潜在危害。油条是油炸性的高油脂食物,在制作的过程中,高温已经使它失去了营养价值,还会带来致癌物质。高油脂的油条再配上中油脂的豆浆,让身体的油脂摄入量超过标准,油脂在身体的残留容易导致肥胖。

豆浆


责任编辑:Techoo-3
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