养生：发胖或因甲状腺 甲状腺异常的八大危害（组图）（10）

　　你能为甲状腺做的3件事
 
　　1. 体检时增加甲状腺检测
 
　　第一时间掌握甲状腺健康的方法是，在每年一次的体检中增加甲状腺功能测试。一般医院都可以进行甲状腺的3项经典检查——甲状腺功能、甲状腺核素和吸碘率、B超侦测。
 
　　2. 保持良好心态
 
　　果甲状腺健康真出了状况，也不是什么大不了的事，良好心态首先就是治疗甲状腺疾病的一剂良药。
 
　　3. 远离减肥药
 
　　不少鼓吹有特效的减肥药里都加入了甲状腺激素。因为甲状腺激素能加快新陈代谢速率，使人迅速消瘦，但代价是整个内分泌系统紊乱，早衰就是由此导致的恶果之一。