养生须知：面白需养肺 面黑需养肾 面青要养肝（4）

　　面色白的养生要点

　　药膳食疗：多吃白色、辛味的食物。如白萝卜、大蒜、雪梨、洋葱、生姜、白果等。

　　新鲜空气是肺的良药，呼吸新鲜空气能强化呼吸器官。

　　在干冷的秋天，呼吸器官最容易受损，需多加注意。