养生须知：面白需养肺 面黑需养肾 面青要养肝（8）

　　面色黄的养生要点

　　药膳食疗：多吃黄色、甘味食物。如南瓜、红薯、玉米、香蕉、山药等。

　　肠胃不好，能够通过细嚼慢咽得到改善。每次咀嚼30次以上才下咽。

　　过度劳累、生气都会伤及脾胃，心情开朗很重要。

　　潮湿季节，特别要注意饮食卫生。