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养生推荐:节日大餐过后盘点九款食品给力刮油(4)
2012/10/8 15:11:20 来源:网友
4.山药:山药有“神仙之食”的美誉,其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。
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