男性养生：保证让男人更长寿的16个好习惯（图）（6）

    11、天天一杯酒，活到85。《美国医学会学报》登载的一项涉及6000名病人的新研究显示，天天少量喝酒(不超过3杯)，能让寿命延长到85岁的几率增加97%。

    12、时<睡眠<8小时，寿命最长。一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也可以使早亡危险增加24%。