吃水果分体质 老中医揭秘水果的养生吃法（图）（4）

　　香蕉－降压通便香蕉－降压通便

    医生建议：

    1、味甘性寒适合燥热人士。

    2、体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜

    3、胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜

    评价：淀粉质丰富。

    1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。

    2.钾丰富、降血压。