吃水果分体质 中医揭晓水果的养生吃法（组图）（10）

　　菠萝－最好的消炎助手

　　中医评价：

　　生津和胃、性质湿热。

　　1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。

　　2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。

　　3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

　　医生提醒：

　　气管或支气管敏感的病人戒食。

　　需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。