秋季养生：七款滋补汤 营养美味养出滋润好气色（图）（4）

    三、冬瓜西芹炖瘦肉：瘦身养颜

    原料：

    冬瓜半斤，西芹2两，瘦肉1两，香菇1朵

    做法：

    1、冬瓜、西芹切成小块，香菇用热水泡10分钟。

     2、将冬瓜、西芹、瘦肉、香菇放在碗里，加满水，加盐，用大火炖35分钟。起锅时可加少许的鸡精。