秋季养生：七款滋补汤 营养美味养出滋润好气色（图）（5）

    四、明虾炖白萝卜：排毒，细腻皮肤

    原料：

     白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺。

     做法：

     1、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；

     2、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；

     3、喝的时候按自己的口味加盐调味；

     4、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。