女性养生：女人必备8大食物 越吃越美约会你的他（4）

    4、南瓜子消除痘痘

    营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》发现，会长痘痘的人普遍缺乏锌。每天吃一、两颗锌片即可解决。