女性养生：保养乳房10大招数 让乳房舒服度秋

    胀痛？乳房不适？乳房有良性肿块？假如你正为这些乳房题目感到困扰，说明你的乳房需要进一步保养了。那么究竟如何缓解乳房的不适呢，女性私房话编辑收集了专家们10个建议，教你如何进行乳房保养，拥有健康挺拔的胸膛。

    你的乳房有这些不适症状吗？

    ——可能怀孕了了，你很难相信自己的乳房竟像充气似地胀大，且疼痛不舒服。

    ——夜晚，你还可能找不到舒适的睡姿。你的月经期可能快来了，原本丝质的柔软亵服竟像沙纸一般，稍一移动就很不舒服。

    ——或许你仍迷惑每月定期检查到的乳房肿块是什么，即使医生已告诉你是良性的。很多女性对这些良性的乳房变化感到困惑。

    下列是专家们的建议，帮助你缓解乳房的不适。