养生警惕：揭秘哪6类人绝不多能吃营养高的鸡蛋呢（3）

　　高胆固醇血症者

　　对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，应尽量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黄的方式，因为蛋黄中胆固醇含量比蛋白高3倍，可达1400毫克每百克。