养生推荐：9个食疗方 给你的肠胃“洗洗澡”（8）

　　秋燥吃蜂蜜最好，蜂蜜泡水润燥身体与肌肤。蜂蜜可以润肺止咳，润肠通便，对于肠胃不好的人最要每天早上都喝一杯蜂蜜水，有助于缓解腹胀胃胀、呕吐、便秘等症状。