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女性养生：女人三十 12个抗衰老准备帮你逆转时光（7）

2012/10/23 10:05:42 来源：网友

少吃油腻食物

6：少吃油腻食物

食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。用餐开始，先吃凉菜和用植物油烹制的菜肴。

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责任编辑：Techoo-3

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