男性养生：推荐9种食物 多吃抗衰老很年轻（10）

　　木瓜

　　木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。