养生警惕：西红柿防晒抗衰老 8大伤身禁忌不可不知（6）

    6、不宜和青瓜同食。

    青瓜含有一种维生素C分解酶，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。