多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤（4）

    ④、茉莉银耳羹

    材料：茉莉花3克，银耳25克，冰糖适量。

    做法：将银耳发开摘净，加水炖烂，调放冰糖、茉莉花，煮沸即成。

    功效：可滋阴养肺，适用于肺躁干咳少痰、胸中隐痛、头昏、眼睛干涩等。