养生推荐：红枣木瓜银耳汤

    在这炎炎夏日里喝上一碗红枣木瓜银耳汤又凉爽又舒适，所以今天小便的推荐菜谱就是这道营养丰富的汤品给大家解解暑气啦！

    制作主料：

    木瓜半颗

    红枣数枚

    银耳两颗

    制作过程：

    1）银耳提前一晚泡发，洗净去蒂，撕成小份。

    2）红枣泡十几分钟。

    3）木瓜去皮从中间切开。

    4）去掉内瓤，用清水冲洗干净后切块。

    5）将木瓜、红枣、银耳一起倒入锅中，加适量的水。

    6）大火将材料煮开，之后转小火，煮半小时出锅。