两性养生：夫妻房事的8大要点 激起春情

    古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真，取其科学部分，有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。知道吗？古代性爱有8个“要点”，也可理解为8个步骤。

    1.以静为强，心毋怵荡。

    性爱贵在宁心静气，排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。