冬季适合补血 盘点适合女人冬季补血的六大药膳（图）（5）

4.鹿茸炖乌鸡汤

    原料：绿壳蛋乌鸡250克鹿茸10克。

    做法：乌鸡洗净，切块，与鹿茸一齐置炖盅内。加开水适量，文火隔水炖熟，调味服食。

    功效：温宫补肾，益精养血。适用于宫冷、肾虚精衰不孕者，症见婚久不孕，月经不调，经血色淡量少，小腹冷感，腰酸无力等。