冬季养生：寒冷冬季疾病多发 老年人保健六项要点（3）

　　三是不宜洗浴过长。冬季空气干燥寒冷，许多老年人皮肤干燥脱屑、瘙痒，误以为是由于不清洁所致，于是每天洗浴一次，结果越洗皮肤越干燥脱屑更多。其实老人冬季5、6天洗浴一次最宜。洗后最好喝一杯热开水。