冬季保暖：五大红色养心食物 不做“冰美人”（4）

　　4、葡萄柚：

　　果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。同时葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是维护心血管的最佳水果。其中含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。

　　小贴士：最适合早餐时榨汁饮用，加速人体在清晨的新陈代谢的功能。